コンディショニング スタジオesora(エソラ)は、
「心と体を整え、自分らしく。」をコンセプトに、心身を整えながら、それぞれの目標や日々の挑戦を支えるプライベートスタジオです。
金沢駅から徒歩圏内の通いやすい立地にあり、初心者の方からアスリートまで安心して通える環境を整えています。
仕事、スポーツ、子育て、趣味、日常生活。
人それぞれに頑張りたいことや挑戦したいことがあり、その土台となるのが心と体のコンディションです。
esoraでは、「挑戦する人を支える」という想いを大切に、一人ひとりの状態や目的に合わせたサポートを行っています。
肩こりや腰痛、疲れやすさといった日常的な不調の改善から、運動習慣づくり、身体づくり、スポーツパフォーマンス向上まで幅広く対応しています。
身体は心の影響も受けるため、必要に応じてメンタル面のサポートも取り入れ、より前向きに日常や目標に向き合えるよう支えていきます。
その場だけ楽になるのではなく、これから先も自分らしく動ける身体へ。
そして、自分がやりたいことに前向きに取り組める状態へ。
esoraは完全予約制のプライベート空間です。周囲を気にせず、ご自身のペースで安心してご利用いただけます。初めての方でも安心してご相談いただけるよう、初回体験では現在の状態や目標をふまえながら、無理のない形で進めていきます。まずはお気軽にご相談ください。
■メニュー案内
【初回体験】
・ボディケア、パーソナルトレーニング
・90分 5,000円
・現在の状態や目標を確認しながら進めます
【継続サポート】
・月額プラン
・回数券
・単発利用
目的やペースに合わせて、無理のない形で継続いただけます。
*回数券・継続コースは、トレーニング/コンディショニング(ボディケア)共通でご利用いただけます。
当日の状態に合わせて内容を調整させていただきます。
【メンタルコーチング】
・別メニュー/別料金となります
・必要に応じてメンタル面のサポートも行います
※詳細は各メニューをご覧ください。初回体験時にご相談いただけます。
■ご紹介・継続特典の案内
esoraでは、
継続的にコンディショニングへ取り組まれている方や、ご紹介というご縁を通じてご来店いただく方へのサポートをご用意しております。
【継続特典】
初回体験当日に「継続コース」へご入会いただいた場合、継続サポートを始めやすい特別料金にてご案内致します。
【ご紹介特典】
ご紹介いただいた方・ご来店いただいた方へ、感謝の気持ちを込めて特別料金にてご案内させていただきます。
■スタッフ紹介
前畑 宏樹 (Hiroki Maehata)
Conditioning Studio esora 代表
資格:作業療法士(国家資格) / JARTA認定スポーツトレーナー (SSrank/認定講師)/ WINメディテーションマスタープランナー/NLPコーチング・プラクティショナー(全米NLP協会認定)/マインドフルネスコーチ(エグゼクティブコーチング協会認定)/ビジネスコーチ(エグゼクティブコーチング協会認定)
■アクセス案内
店舗名: Conditioning Studio esora
住所: 〒920-0022 石川県金沢市北安江3丁目13番地16号NDビルⅡ001号室
営業時間: AM10:00~12:30/PM14:00〜19:30
定休日: 土曜午後・日曜日
※研修・出張により臨時休業あり。最新の空き状況は予約ページをご確認ください。
駐車場: 2台完備 / 近隣コインパーキングあり
アクセス: 金沢駅西口から徒歩12分・自転車5分、北安江交番・北安江住吉神社近く
完全予約制
※アクセスについて
予約サイト内の地図表示が別店舗を示す場合がございます。
住所は正しく登録されておりますので、ご来店の際はGoogleマップで
「Conditioning Studio esora」を検索、または下記のGoogleマップURLよりご確認ください。
https://share.google/iKEys6tXjQOVgjK5b
■ご利用案内(当日の持ち物)
・動きやすい服装、シューズ、タオル
・お飲み物
■キャンセル・変更について
ご予約の変更・キャンセルは前日までにご連絡をお願いいたします。
当日キャンセルの場合は、料金の100%を頂戴いたします。
なお、回数券・月謝プランをご利用の場合は、当日キャンセル1回分消化とさせていただきます。
あらかじめご了承のうえ、ご予約をお願いいたします。
■リンク集
【公式LINE】
【Instagram】
https://www.instagram.com/esora_kanazawa
【ホームページ】
Coming soon
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匿名のユーザー
パーソナルトレーニングの初回体験をしてみました。
トレーニング前にその日の体調などを血圧や自律神経チェックで確認して、その日のコンデションにより
トレーニング強度を調整して下さいました。
また、トレーニング中でも体の動きを見て、疲労している体の部分をほぐしながら運動をするため、より
効果的なトレーニングが出来ました。人口芝生マットのスタジオは、シューズを履かずにソックスで運動
出来るので、とても気持ちがよかったです。
匿名のユーザー
本日はありがとうございました。
丁寧にカウンセリングしていただき、自律神経など自分の状態を測定していただいたり、姿勢をみてもらったり、パーソナルならではの贅沢な内容でした。
ストレッチでは体の状態を瞬時に的確にアドバイスいただき、驚くばかりでした。
ボディケアではあまりにリラックスできて寝てしまいました笑。
また継続してよろしくお願いします。